现代人身体处于亚健康状态早已经是很平常的事情了，尤其是作为女性，常常会受到妇科病的困扰，像人们常见的白带异常症状，虽然不是什么大的毛病，但是一定不能忽视它的影响，做好预防很重要，那么平时怎么做可以预防白带异常呢？针对大家的疑问今天泉州玛丽医院*为大家简单大介绍一下。

　　1、注意应到的清洗

　　预防白带异常，女性平时生活中就要注意阴道的清洗，较好不要使用清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，很容易造成阴道损伤，后导致白带异常。

　　2、衣着要选择好

　　为了私处健康，女性朋友平时较好是穿一些比较舒适的裤子，穿棉质通风的内外裤，保持干爽，不是经期较好少用护垫。

　　3、饮食要少吃刺激性食物

　　健康饮食对于白带异常的预防也是很有帮助的，所以女性平时就要远离那些刺激性的食物，多吃人体所需的蛋白质、矿物质、维生素等，多吃蔬果和喝水，对预防白带异常大有裨益。

　　通过上述平时怎么做可以预防白带异常，大家都明白了吗，出现白带异常了就要注意去检查清楚，提早进行治疗，不要等病情严重后才意识到严重性，恐怕到时已晚，不会得到理想的治疗效果了。

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