对于终止妊娠后的阴影首先：

1。认识到夫妻生活在婚姻里的重要，这样夫妻才可以有信心一起来解决问题。

2．妻子对待身体和心理上的流产恐惧需要正确的认识。夫妻双方要有耐心和信心来共同这样的担忧，不要让妻子一人去承担。

3．如果妻子无法感觉性爱的美好，是因为恐惧心理分散她的情感专著。所以丈夫需要多些抚摸和理解。

4．安全防范的建立。当妻子有足够的安全感的时候，会缓解她一些焦虑和恐惧。避孕的方式多种，虽然没有百分百的完全避孕，但是对于妻子来说，她的担忧，丈夫需要理解，尽量采用她认可的方式。比如避孕套的使用。丈夫也要相对的来适应避孕套带来的快感降低体验。

3．行为心理学上一般采用系统托敏的方式来小步骤循序渐进的恐惧，所以有必要找寻心理医生做专业的心理调整。

以免再孕。终止妊娠后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做终止妊娠的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，终止妊娠只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把终止妊娠当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。