有越来越多的女性朋友有这样一种感觉，那就是在做了终止妊娠以后，身体就会自然而然的胖起来，可是这是怎么回事呢?是什么原因导致的呢?玛丽妇科医院*表示，这其中主要是由于内分泌的调节出现了问题，但是主要还是应该归结为饮食的调理不当。通常情况下，成熟的女人身体总是处于一种稳定的状态，能量以及各种营养物质的摄取和消耗是平衡的，但是流产以后的女性就不同了，下面一起来看看吧!

怀孕本身一定会增加消耗，虽然这一点在怀孕早期并不显着，当自然的孕产过程被人为中止，母体的能量需要应该是降低了。

但是，许多利于胎儿孕育的激素状态尚待调整和回落，身体适合胎儿生长的营养稳态具有一定的惯性，所以女人的身体会在终止妊娠之后处于一种能量大于消耗的状态。

其次，许多女人会有早孕反应，而中止妊娠让她们的食欲获得了解放，这也就成为终止妊娠之后发胖的第二个理由。

另外，几乎所有的人都觉得终止妊娠之后应该放开肚皮大补一番，特别是三十岁左右的成熟女人，更怕调理不周会影响身体的健康，这样做的结果往往是体重的增加。

终止妊娠后的食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。

红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。

姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

以上介绍的几种就是终止妊娠以后的调理配方，不仅味道可口，还具有非常好的营养，同时这些食材也是我们日常生活中比较常见的，大家如果有兴趣的话可以尝试一下，不管如何一定要自己的身体健康。