怀孕是人生中的一个特殊时期,由于胎儿需要充足的营养,因此,孕妇需要补充足够的营养,当然这些营养需要来自于日常的饮食,那么孕妇怀孕后饮食注意事项有哪些?一些食物对孕妇有帮助,而另一些食物可能就会影响到孕妇的身体健康,或是直接影响到胎儿。我们来看一下孕妇的饮食禁忌。
1、不宜吃木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。
2、不宜吃桃子 桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。
3、不宜过量喝咖啡 妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。
4、不宜食桂圆 桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。孕妇禁止摄取的食物
孕妇的饮食注意有很多,除了以上这些以外,还需要注意:不要吃剑鱼、鲨鱼等大型鱼类。忌偏食:孕妇若长期挑食、偏食,会造成营养不良,影响胎儿生长。