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怀孕7个月指妊娠的25~28周。此阶段胎儿的身长约为36~40厘米,体重约1000~1200克。上下眼睑已形成,鼻孔开通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮肤呈暗红色且皱纹多。脑部开始发达,并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴囊内,女胎的大阴唇也尚未发育成熟。胎儿对体外生活的适应能力还没完全具备,若在此时出生,如保育不良会因为早产而发育不良或死亡。
 
在此阶段,准妈妈的子宫底高约23~26厘米,上腹部也已明显凸出、胀大,腹部向前突出成弓形,并常会有腰酸背痛的感觉。由于大腹便便,会重心不稳,眼睛无法看到脚部,特别在上下楼梯时必须十分小心。子宫的肌肉对各种刺激开始敏感,胎动亦渐趋频繁,偶尔会有收缩现象,乳房更加发达。

这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,应该避免激烈的运动,不宜有压迫腹部的姿势。长时间站立、压迫下半身,很容易造成静脉曲张或足部浮肿,应时常把脚抬高休息。此阶段的饮食依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含量丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量,很可能会引起妊娠高血压疾病。

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