终止妊娠是目前选择最多的终止意外妊娠的方法。虽然现在的终止妊娠技术很发达，成功率高、风险小，但依然会对女性朋友的身心构成一定程度的伤害。为确保朋友们终止妊娠后在最短的时间内恢复到之前的状态，我们需了解：终止妊娠后的恢复。只是，终止妊娠后怎样恢复比较快?

终止妊娠后的恢复不仅仅需从卫生、休息方面进行，更重要的是终止妊娠后的饮食。只有卫生保健、睡眠保障与饮食调理等众多方面结合，方可确保终止妊娠后的快速恢复!

终止妊娠后应该随时注意观察身体变化。终止妊娠后若是出现下腹坠胀、下腹疼痛、周身发热、白带混浊、白带异味的现象甚至是阴道出血的现象，请引起重视，及早去医院复诊!为保障终止妊娠后的精神恢复与卵巢、子宫的恢复速度，终止妊娠后一个月内需禁止性生活!等到身体已完全恢复，方可恢复同房。为避免再度终止妊娠的伤害，朋友们需重视终止妊娠后的避孕措施!    》》》终止妊娠后多久来月经呢?

做完终止妊娠后的朋友，请注意个人卫生与护理。注意保持外阴部的清洁卫生。同时，加强营养的摄取量。终止妊娠后，应多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。

对于身体本身就虚弱的女性，可摄入补血养气的粥类或汤类食物。比如：鸡蛋枣汤、荔枝大枣汤、豆浆大米粥、乳鸽枸杞汤、糖饯红枣粥等。

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