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   终止妊娠后可以吃水果吗?很多刚做完终止妊娠后都会疑问。传统以为是不能吃水果的,因为水果属于生冷食物,而刚做完终止妊娠人体还是较为虚弱,所以一般人都建议较好不吃或是少吃。而科学上认为是可以吃的。虽然看上去是有点矛盾,但是他们都是为了说明一个“度”的问题,也就是“适当的吃”,说白点就是要吃但不能过量。  那么到底要怎么吃呢?医生建议终止妊娠后两周后吃水果比较合适。终止妊娠后身体还是较为虚弱,吃生冷食物有的人身体会不适,所以实在是想吃水果的女性朋友较好是把水果加热后再吃,但是绝不能吃太多。

    吃水果时要注意以下几个方面的事情:

  1、较好是吃新鲜的水果。

  2、较好吃常温的水果,或是加热后吃,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。

  3、吃水果时要注意清洁,应清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。

  终止妊娠后饮食补养注意:

  首先要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生;食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收;不吃或少吃油腻 生冷食物;补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

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