流产后的日常生活应倍加小心,稍有不慎就有可能会导致后遗症的发生。那么流产后多久可以游泳呢?一般情况下,在流产一个月以后,如果身体无明显不适的话,就可以游泳了。但水温不能过凉,如果是冬天,应该到室内游泳池去游泳。
流产后的日常生活应倍加小心,稍有不慎就有可能会导致后遗症的发生。那么终止妊娠后多久可以游泳呢?一般情况下,在终止妊娠一个月以后,如果身体无明显不适的话,就可以游泳了。但水温不能过凉,如果是冬天,应该到室内游泳池去游泳。
为了促进流产后的身体恢复,应注意休息,加强营养,注意卫生,勤换洗内衣、内裤,经常更换、消毒卫生纸,血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,以免引起上行性感染,术后4周内禁止性生活,恢复性生活后,应坚持避孕。
终止妊娠后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。这些都是终止妊娠后的基本护理知识。