据了解，如今乳腺增生的发病群体呈“年轻化”，乳腺增生影响着女性健康，为了自身的健康，女性朋友可多了解一些致病原因，做好预防。引起乳腺增生的原因有哪些呢?泉州玛丽医院*将为您解答。

　　原因之一：压力过大

　　工作、生活竞争压力越来越大，如果女性朋友长时间精神高度紧张，或者负面情绪越来越多，长时间处在负面情绪中等，会影响带人体内分泌，造成内分泌失调。而内分泌失调，受到激素水平的刺激，则会引起乳腺增生的发生。所以，为了自身健康，建议女性朋友要注意保持良好的心情，及时缓解负面情绪。

　　原因之二：不良的饮食结构

　　在日常饮食中，一方面是不注意饮食规律，要么饿一顿、要么饱一顿，未能定时就餐，或者长时间不吃早餐，从而导致内分泌功能紊乱，引起乳腺增生的发生。另一方面，饮食结构不合理，荤素搭配不均，引起内分泌紊乱。此外，泉州玛丽医院*提醒，在选择食物时也要注意饮食的健康，避免一些受到污染的食物。

　　原因之三：多次人流

　　怀孕后，女性体内的激素水平会逐渐升高，如果女性反复进行人流，使得体内激素水平突然发生变化，从而会导致内分泌失调，特别是多次人流。

　　温馨提醒：在日常生活中，女性朋友要注意预防内分泌失调，例如选择保健品时要避免一些含激素成分的、避免一些激素喂养的鸡鸭等。如果您还有更多的关于乳腺增生的疑问，请咨询玛丽在线*。