据了解，乳腺增生在这几年来，发病人数是不断往上窜，而且年轻女性患病占了很大比部分，这不让人担忧，泉州玛丽医院*指出，乳腺增生对女性的危害的大的，它与恶性肿瘤有很大的关系，还会、对女性患者的心理造成严重的伤害，那么得了乳腺增生怎么调理好，女性朋友一定要引起重视。

得了乳腺增生怎么调理好

　　坚持低脂高纤饮食

　　乳腺增生的发病与患者的饮食有很大的关系，尤其是高脂高糖的饮食习惯更是罪魁祸首，所以患者一定要注意坚持“低脂高纤”饮食原则，多吃豆类和蔬菜、和五谷杂粮等，控制动物蛋白摄入，以免病情更严重。

　　调节好情绪

　　好的情绪对于女性朋友来说，也有助于疾病的恢复，所以患病后，更要注意保持好的情绪，每天保持客观开朗的心态，否则就很容易造成女性神经衰弱，加重内分泌失调，从而进一步导致增生加重。

　　保持好睡眠

　　女性朋友要注意每天都应该保持足够的睡眠时间，这样不有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，让激素处于一个正常水平下，对于疾病恢复很有帮助。

　　通过以上对得了乳腺增生怎么调理好的介绍，希望大家能够对这些护理知识有一个正确的认知，一旦发现患有乳腺增生，如果进行治疗的够早配合科学调理，是可以很快会康复，也会减少痛苦，否则病情越严重，治疗越困难。为了能更好的为患者服务，医院还开设了网络在线咨询服务，如果还有什么不明白的地方可以点击咨询在线*。或者随时咨询泉州玛丽医院在线*：0595-68293660或者登录QQ：1742980594或到我院进行一对一的咨询！

　　朋友们，得了乳腺增生欢迎到泉州玛丽医院来，这里的专业们对该疾病有着丰富的临床经验，她们会对患者的身体进行详细的检查，找出你的病因后再对症下药，为患者制定专业于个人的治疗方案，让你多方面击破乳腺增生问题。从2013年9月1日和9月30日，对于宫颈疾病、乳腺疾病、女性不孕症、宫外孕等疾病贫困患者可申请*会援助1000元至2000元，希望可以帮到大家。

　　编辑：Alva