轻度乳腺增生对于女性的生活和工作都不会有太大的影响的，但如果增生加重甚至引发更严重的乳腺疾病，甚至长时间不治疗，就会有癌变的倾向，给女性带来更大的安全隐患。而治疗严重的乳腺增生，无疑手术方法效果是比较好的。但为了身体能够更快康复，应该多多注意术后护理的细节。那么，乳腺增生术后注意什么？听听泉州玛丽医院的*是怎么解释的吧。

　　乳腺增生术后注意什么

　　1.用平和的心态去对待。比如，患上了乳腺增生的女性一再害怕，但是缺乏对增生的了解，就会产生过度紧张、刺激、忧虑、悲伤等负面情绪，从而打破了内分泌的平衡，加重鞥生。为了解除这样不利于身体康复的有害因素，女性应该少生气，并且术后保持活泼开朗的心情来面对。

　　2.饮食习惯要改变，清淡饮食为主。乳腺增生术后注意什么？泉州玛丽医院的*指出，油腻辛辣刺激的食物这会加重增生，过多的甜食或者术后的过度进补，都不利于身体的恢复。应该清淡饮食，多吃豆制品、新鲜瓜果蔬菜和黑芝麻、黑木耳、蘑菇等食物，调养体内紊乱的激素水平，缓解增生。

　　3.不要接触含有雌激素的化妆品、保健品。乳腺增生的产生跟女性体内过高的雌激素水平关系密切，为了调理内分泌，应该少接触这些富含雌激素的工业产品，此外，用雌激素喂养的鸡、牛肉也不能接触，以免加重增生。

　　温馨提示：泉州玛丽医院一直以来以“呵护女性健康”为已任，针对乳腺疾病，有着先进的技术和临床经验丰富的*，尤其从2013年10月1日和10月31日，通过预约你都可以享受乳腺彩超半价、乳腺手术300~1000元的援助，详情请咨询我院在线*进行了解。