生活中，常常听到女性朋友说到自己乳房不适，很多女性因乳腺不适、疼痛就诊却发现患的是乳腺增生，在乳腺疾病高发的今天，越来越多的女性担心乳腺增生会不会发生恶变，泉州玛丽医院*指出，并不是所有的乳腺增生将来都会发展为乳腺癌，那么如何防止乳腺增生发生恶变呢？下面就为大家来介绍。

如何防止乳腺增生发生恶变

　　保持好心态

　　乳腺增生发病后，治疗是必须的，在治疗的同时*也建议大家一定要保持好的心态，即使是患病了，也不要老是担心，这种忧虑悲伤的心情，会加重内分泌的失调，加重乳腺增生的。

　　注意饮食

　　乳腺增生发生，在饮食方面也要注意控制，不要老是吃那些高脂肪、油炸食品和辛辣的食物，另外，一些甜品和补品也要慎吃，平时应多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

　　注意生活要有规律

　　规律的生活对于疾病的治疗是很有帮助的，生活要注意劳逸结合，适量运动，既可保持身材又能提高自身免疫力，对于防止乳腺增生发生癌变也有很大的帮助。

　　以上所介绍的就是如何防止乳腺增生发生恶变，希望给女性带来更多的认识，同时希望女性朋友们都能够多了解乳腺增生的知识，在此，妇科医生提醒：乳腺增生危害很大，恶变的危险一定要注意了，应予以重视，一旦发现有不适的感觉，应该及时去正规专业的妇科医院就诊。

　　十月已经慢慢进去秋季，这个时节将有更多好消息在玛丽，为了感谢广大女性朋友的信任，泉州玛丽医院在国庆节来临之际，泉州市*会玛丽女性健康*携手泉州玛丽医院举办2013年“国庆百万行。玛丽传递关爱”大型援助活动，推出乳腺触诊等九项检查免费、七项手术优惠等专项援助等，帮助女性朋友从实际上减轻负担，时间是从2013年10月1日到10月31日，更多的优惠项目请关注医院官网。

　　编辑：Alva