据调查，乳腺增生在女性朋友乳房疾病中的发病率占乳腺疾病的率先，尤其是近几年来，该疾病的发病率呈逐年上升的趋势，也越来越多年轻女性朋友受到了疾病袭击，甚至有的患者在治疗后却又反复发作，所以泉州玛丽医院*强调大家要做好预防，那么下面就来告诉大家预防乳腺增生有哪些好办法。

预防乳腺增生有哪些好办法

　　注意劳逸结合

　　预防乳腺增生，女性朋友要注意生活要劳逸结合，避免太过劳累，工作也不宜太过劳累，要适当进行锻炼，帮助增强自身的免疫功能，这对于预防乳腺增生有很大的意义。

　　注意和谐的性生活

　　和谐的性生活对于乳腺增生预防很重要，如果性生活不注意卫生，进行频繁性生活或者性伴侣过多等，都会导致女性内分泌受影响，不利于女性体内的激素水平和乳腺组织的调节，会导致乳腺增生。

　　含有激素的化妆保养品

　　女性朋友如果长时间使用含有激素的化妆保养品，或者吃一些含有激素类的滋补品和使用激素类药物，这些都会导致女性乳腺受影响，导致乳腺增生。

　　通过以上的分析，大家对预防乳腺增生有哪些好办法心里有数了吗？这里提醒大家一定要做好对于疾病的预防。如果你想知道更多有关孕妇这方面的知识，欢迎你随时咨询医院在线*与我们进行直接交流，我们将有*一一为你服务。从2013年5月1日到5月31日，泉州玛丽医院第六届蓝丝带女性健康普查月“暨百万女性健康关爱*大型援助行动进行中，成功预约的女性均可以享受乳腺触诊、乳腺红外线检查8项免费妇科检查。

　　预防大家一定要注意了，但是如果患上该疾病也不要太着急，治疗乳腺增生建议可以来玛丽医院，医院乳腺专科*根据多年治疗乳腺疑难病的丰富经验，潜心研究乳腺病机理，并通过对众多乳腺疾病患者辨证论治，根据“经脉所通，主治所及”的理论，运用“中药离子导入+超短波+针灸”，配合乳腺光电离子治疗技术和中药调理，率先推出了“三位一体”绿色疗法。是目前患者治疗乳腺增生较好的方法了。

　　编辑：Alva