乳腺增生要吃什么？“衣食住行”，食排在第二位，可见饮食对人的重要性，尤其是患上了乳腺增生的女性，更要通过饮食来调理改善内分泌，帮助缓解增生！那么，乳腺增生患者日常生活中应该吃什么好呢？让泉州玛丽医院的*来给大家说说吧。

　　乳腺增生要吃什么

　　1.为了增强自己的免疫力和防癌，要多吃菌类。一般来说，市场上常见的猴头菇、秀珍菇、木耳和银耳等菌类食物，乳腺增生患者多吃不可以调理内分泌，帮助增强疾病的抵抗力，还能防治癌症，是不可多得的食物。

　　2.吃鱼滋补有强身。鱼类是人们餐座上的一道亮眼美食，而且因为鱼肉细腻富含营养有白吃不腻，反而是很多乳腺增生女性应该多吃的食物。毕竟，甲鱼、泥鳅鱿鱼、海参、海带等海鲜鱼类食物，就能够给乳腺增生患者带来丰富的微量元素，进而保护乳腺、抑制癌细胞的生长。

　　3.要补充维生素，多吃水果和蔬菜。乳腺增生要吃什么？新鲜的水果和蔬菜含有水溶性维生素和其他维生素，防癌、抗癌的同时，也能帮助保持饮食均衡，适当调理内分泌。

　　4.多吃粗粮。全麦食品、玉米、大豆及其他粗粮，女性多吃能帮助补充纤维素，促进新陈代谢、降低胆固醇。增生患者也应该多吃。

　　知道了乳腺增生要吃什么，泉州玛丽医院的*告诫乳腺增生患者日常生活中的饮食，要参照以上的内容来安排，这样才有利于病情的控制和康复。

　　想知道自己的乳房是否健康，你可以来泉州玛丽医院进行乳腺彩超。乳腺彩超技术常常本应用于早期乳腺增生的临床诊断，对于其他乳腺疾病如乳腺小叶增生、炎症、囊肿、纤维瘤及乳腺癌等的诊断，也具有重要作用，是治疗乳腺增生的好帮手！

　　温馨提示：以上是关于“乳腺增生要吃什么”的简单介绍，如果你有其他疑问，可拨打热线电话：0595-68293660以及咨询QQ：1742980594也一样可以为你排忧解难。