春季如何防乳腺增生？春天气温多变，早晚温差大，如果女性不注意保暖造成内分泌系统紊乱、功能运作不畅，就会引发乳腺增生。泉州玛丽医院的*表示，春季是乳腺增生高发的季节，如果可以的话，大家要做好预防工作。

　　春季如何防乳腺增生

　　1.保持心情舒畅、注意保暖。春寒料峭，如果天天都为了扮美而少穿衣服或者只穿短裤，就会无法御寒导致着凉，也会因此诱发乳腺增生。此外，泉州玛丽医院的*指出，每天多笑笑、保持好的心情能够帮助自己纾解压力、预防乳腺增生！

　　2.不要使用含有雌激素的面霜和药物。春季如何防乳腺增生？不能为了美丽而尝试使用含有雌激素的面霜和药物，不然会让自己的体内内分泌系统失衡紊乱，久而久之诱发乳腺增生。

　　3.如果是婚内女性，不妨怀个孩子吧。妊娠和哺乳会让女性的乳房再次发育并疏通乳房内的组织，进而乳腺的健康，不易生病！

　　春季如何防乳腺增生？除了注意保暖，其实饮食也是很有必要的。多吃含有植物性激素的食物，如黑木耳、黑豆、新奇蔬菜瓜果等等，都能帮助维护乳腺健康！

　　怎样才不会患乳腺增生？泉州玛丽医院为了更好地治疗乳腺小叶增生、炎症、囊肿、纤维瘤等乳腺疾病，特地引进了意大利高频钼靶乳腺检测技术，显示直观、分辨率高，能够精细捕捉对乳腺疾病具有诊断意义的微小病灶，让患有增生症的女性恢复健康。2013年的3月份，医院还将继续推出相关爱心援助活动，给予贫苦患者诊治上的优惠，欢迎在线咨询妇科*！

　　温馨提示：以上是泉州玛丽医院*关于“春季如何防乳腺增生”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话：0595-68293660进行咨询，您也可以通过QQ：1742980594与妇科*进行一对一的交流。