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  乳腺增生在现代女性群体中,发病率非常高。这是什么原因呢?不良饮食、生活作息不规律、工作压力大、长时间情绪压抑等等,都是主要的发病原因。患上了乳腺增生,除了要及时接受治疗,日常生活中还要注意饮食的重要性,避免犯忌讳!那么,乳腺增生不能吃什么?阅读:乳腺增生的早期症状

  乳腺增生不能吃什么

  1、高脂肪食物

  高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。摄入过高的脂肪和动物蛋白,促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,这是乳腺疾病的重要成因之一。

  2、咖啡、喝酒

  咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

  3、辛辣刺激性调味品或食物

  姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等辛辣刺激性的东西要少吃。

  4、蜂蜜

  很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有激素,所以提醒乳腺增生饮食较好对于不确定的东西,能够少吃或者不吃。

  5、油炸食品、动物脂肪

  用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。油炸食品对身体害处较大,能不吃尽量不吃。

  温馨提示:知道了乳腺增生不能吃什么,泉州玛丽医院的*提醒,规律的睡眠、和谐的性生活、月经正常、心情舒畅、低脂高纤饮食等都是预防乳腺增生的有效方法,事业型女性一定要多多注意保持。

  


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