很多女性朋友都在受乳腺增生的困扰，乳腺增生是一个难缠又不好治疗乳腺疾病，如果治疗不当很有可能发展成为乳腺癌。因此，女性朋友平时要多注意乳房的保健，尤其是得了乳腺增生的朋友更应特别注意。乳腺增生注意事项都有哪些呢？

　　乳腺增生注意事项一：改变不良生活习惯。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态等；乳腺增生患者要注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤等等。

　　乳腺增生注意事项二：积配合医生治疗。乳腺增生患者要相信医生，坚持稳定的治疗，不要频繁更换医生。因为乳腺增生是一个慢性过程，乳腺增生的治疗也不是吃几天药就能立即解决问题的。乳腺增生患者应遵照医生的嘱咐，坚持做完规定疗程，切勿因一时不见疗效而轻易放弃原疗法，又重新开始新的乳腺增生治疗方法。

　　乳腺增生注意事项三：严格遵守饮食宜忌。在治疗过程中，乳腺增生患者须严格遵守饮食宜忌，如服中药期间应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物。

　　乳腺增生注意事项四：注意自身病情变化。乳腺增生患者应注意体察自己病情的变化，随时与医生交流自己治疗后的感受；在治疗乳腺增生间歇期间，应学会自我检查方法，发现问题及时就诊；至少每半年到经治医生处体检，以便于能够在较早期发现细小的变化。

　　乳腺增生注意事项五：正确对待疾病。面对乳腺增生，既不可以无所谓的态度对待它，认为它不妨碍生活和工作而不予理睬，更不可过分紧张，总是害怕它会　在某一天恶变成癌而惴惴不安，长时间因此焦虑，对身体健康有害而无益，这种心理负担可能还会加重乳腺增生的病情。

　　*提醒：治疗乳腺增生是一个漫长的过程，患者一定要做好长时间的思想准备，积的配合医生治疗，切勿半途而废。泉州玛丽医院乳腺疾病主任医师马金凤和副主任医师陈代英通过多年对乳腺疾病的研究和临床经验，同时结合医院新引进的红外乳腺诊断仪帮助无数乳腺增生患者重拾健康，找回自信.?

    温馨提示：以上是泉州玛丽医院*对“乳腺增生注意事项”的详细解答，如有其它疑问，欢迎登陆我们医院网站与在线咨询医生进行交流。或者拨打24咨询电话：0595-68293660，也可以用QQ进行免费在线咨询：0595-68293660。