乳腺炎是哺乳期女性为常见的一种疾病，严重地影响到女性和婴儿的健康，由于认识问题，多数乳腺炎患者轻防重治，那么哺乳期女性如何预防乳腺炎呢？

　　哺乳期女性易患乳腺炎的原因

　　哺乳期女性易患乳腺炎，产后全身抵抗力下降是一个重要原因，另外还与乳腺局部因素密切相关：一是哺乳期细菌入侵机会增加，细菌大多数经破损乳头沿淋巴管侵入，如婴儿口含乳头而睡或婴儿患有口腔炎症而吮乳则可直接侵入乳管;二是有些产妇由于乳头过小或乳头内陷等发育不良等妨碍哺乳，或者乳汁分泌过多而婴儿吮乳少，而又没有及时将乳汁排空，结果发生乳汁淤积，为细菌入侵提供了良好的生长、繁殖的场所。那么哺乳期女性如何预防乳腺炎呢？

　　哺乳期女性如何预防乳腺炎

　　哺乳期女性如何预防乳腺炎呢？玛丽妇科医院*介绍说，预防乳腺炎关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，保持乳房皮肤清洁，具体做到以下几点：

　　1、妊娠期的乳房卫生为重要。从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。

　　2、对先天乳头畸形的，在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用市带固定;或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。

　　3、一定要保持乳汁通畅。乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。

　　4、要注意乳婴的口腔卫生。如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

　　5、不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。

　　6、对已有乳头皲裂者要积治疗，绝不可小视。

　　7、对机体其他的感染病要妥善的治疗。

　　8、情绪要好。情绪不佳易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

　　哺乳期女性如何预防乳腺炎？*提醒广大女性朋友，一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情恶化。阅读：两边乳房不一样大怎么办

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