孕期乳腺炎怎么预防？孕期是乳腺炎的多发时期，一般容易发生在产后第3-4周。正因为哺乳期妈妈容易受急性乳腺炎的侵袭，因此，妈妈们一定要多加防范。

　　孕期乳腺炎的预防方法

    孕期乳腺炎怎么预防？泉州玛丽医院乳腺疾病*表示，孕期乳腺炎的预防应从以下几方面着手：

    1、避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正（个别需手术矫正）。

　　2、哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。

　　3、要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头而睡的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂，要及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。

　　4、注意衣服、胸罩是否穿太紧。尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩（市面上有些胸罩，即使没有钢丝也可以提供良好支撑）。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。

　　5、保持心情舒畅，尤其产后切忌郁闷不舒或暴怒。因为情志不畅会使肝气郁结，肝郁则疏泄失常，可能会导致乳汁郁积。

　　6、避免高盐高油食物。高盐高油的食物会使奶水浓稠，更加不易排出，可以多食用含大豆卵磷脂的食物，有助于奶水的排出。

　　*提醒：孕期乳腺炎怎么预防？女性应做好孕期乳腺炎的预防，如果有什么不懂的一定要到医院咨询医生，听从医生指导进行预防。

　　温馨提示：以上是泉州玛丽医院*对“孕期乳腺炎怎么预防”的分析，如有其它疑问，可与在线咨询医生进行交流。或者拨打24咨询电话：0595-68293660，也可以用QQ进行免费在线咨询：0595-68293660。

（责任编辑：fth）

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