急性乳腺炎多发于哺乳期的新妈咪，而且大多发生在产后1个月以内。这是因为新妈咪的乳头皮肤抵抗力比较弱，稍不注意保护，容易被宝宝吮破，从而导致乳头或乳晕皲裂，细菌直接侵入感染。另外，新妈咪乳汁过多时，如果不及时排空，也会导致乳汁淤积、乳管阻塞，从而引起局部血液循环不通畅，发生炎症。

　　急性乳腺炎是可以预防的，比如喂奶前后清洗乳头，如果宝宝未吸尽乳汁时，要用吸奶器吸空，以免乳汁淤积。每次喂奶后，挤几滴乳汁抹在乳头上，有抑菌及防止乳头皲裂的作用。乳头有轻度破裂时，可在哺乳后局部涂敷10%鱼肝油铋剂，促使表皮修复。

　　乳腺炎贵在预防，要做到睡眠充足，同时注意饮食，不吃辛辣、刺激、肥腻的食物。养成自我按摩乳房的习惯。

　　方法如下：一只手用热毛巾托住乳房，另一只手放在乳房的上侧，以顺时针方向按摩。如果乳房有胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。病是现代女性常见的又容易忽视的疾病，希望每一位女性能够重视自己的乳房保健、定期检查、及早发现及早治疗。

　　就医指南

　　泉州玛丽医院

　　地址：泉州市丰泽区田安北路鑫湖大厦

　　24咨询电话：0595-68293660

　　QQ在线咨询： 0595-68293660

　　医院提醒：个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗适宜。如有其它疑问可与我院*在线免费咨询与指导，或可拨打免费咨询*热线：0595-68293660咨询。或者免费QQ在线咨询：0595-68293660。祝您健康快乐!

（责任编辑：李红）

进入乳腺炎专题