流产后如何调养？
　　
　　1、无痛流产手术后须住院3-5天，一切正常，才可以办理出院手续。
　　
　　2、休息1个月后，如果未发现异常才可恢复工作。
　　
　　3、流产后1个月内注意外阴部卫生，并且一个月内不要同房，以免感染。在产后一个月就会恢复月经和生育功能，所以必须做好避孕措施，以免再次怀孕，再次怀孕的时间【 】好等到一年之后，【 】早也要隔半年的时间。
　　
　　4、注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。
　　
　　5、在保健上适当保暖，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

　　
　　另外，泉州玛丽医院妇科专家还介绍了三种饮食，让您更早恢复健康：
　　
　　（1）红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。此方法配合：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。有发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效。
　　
　　（2）黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。
　　
　　（3）乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少量。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许，吃肉饮汤，每天2次，具备益气、补血、理虚作用。