流产后吃什么好?饮食对于流产后女性的身体恢复是十分重要的。所以很多女性在做了流产后，都会十分关注流产后要如何饮食。那么，流产后吃什么好?下面由泉州玛丽医院妇科专家给各位女性朋友们介绍流产后的饮食。

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流产后吃什么好?流产后饮食应注意以下几点：

一、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

二、流产产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

三、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流产后吃什么好?看了以上介绍，各位女性朋友应该知道流产后吃什么对身体有好处。泉州玛丽医院妇科专家温馨提示：流产后，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。欲了解更多“流产”的相关信息，请点击免费在线咨询专家或拨打24小时健康热线：0731—68293660!