饮食不当带来的不孕症，你可能没听说过，即使听说过，也以为是总吃素导致的。事实上，除了长时间吃素会想大S那样难怀孕外，还有其他的不当饮食习惯也有“异曲同工之妙”。 哪些饮食习惯会带来不孕症？听听泉州不孕不育医院*们的意见吧。

　　哪些饮食习惯会带来不孕症

　　1.总吃素会不孕。吃素的女性，体内蛋白质和脂肪的摄取量不足，会造成长时间营养不良，缺乏足够的雌激素来刺激卵巢正常排卵，甚至停止排卵，让女性因此无法怀孕。

　　2.总吃凉食造成的不孕症。说起来，冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的饮食喜好。但这些冰冻的食物味道虽好，只适合夏天适量吃点，不管天气变化和自己的身体承受能力，反而一味吃凉食，反而会造成胃病、盆腔血淤等危害，进而带来宫寒性不孕症，甚至带来孕期的胎儿发育异常。

　　3. 高油脂、高蛋白饮食带来的不孕症。泉州不孕不育医院的*指出，女性喜欢吃高热量、高脂肪。、高蛋白的食物，也不管油煎、炸、熏烤的食物是否都会自己的健康有利，很容易超出合格的受孕体重，带来女性体内内分泌紊乱，也阻碍女性正常排卵和受孕。

　　哪些饮食习惯会带来不孕症？以上这些饮食习惯的不当之处，想必更多的女性应该早就知道了。而如果想要让自己保有健康的生育能力，建议女性摒弃掉这些不当的饮食习惯，健康饮食，清淡为主，荤食素食都要吃，借以维持正常的内分泌系统运作，还有正常排卵。

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