吃一门很大的学问，但是随着现代人们生活越来越紧张，不少女性对于饮食都忽视了，基本以填饱肚子为诉求，根本不在乎自己吃了些什么，泉州玛丽医院*指出，饮食不合理容易导致月经不正常，甚至影响受孕，不孕不育出现后，就更加不能忽视吃了，那么女性不孕不育吃什么呢？下面一起看下*是怎么说的。

　　适当多吃富含蛋白食物

　　女性朋友生活中，可以适量多吃一些富含蛋白食物，不但对增强性功能有一定作用，对于激素水平的稳定也发挥作用，大家日常饮食可以适量加入这些，像瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　富锌食物

　　锌是人体不可缺少的营养素，身体缺锌将会给身体带来很多潜在的危险，所以平时大家可以从含锌量比较高的食物中获得，像豆类、花生、萝卜、大白菜等，动物性食物就以牡蛎含锌为丰富。

　　富含精氨酸的食物

　　富含精氨酸的食物对于女性卵子是有很多好处的，对于卵子的顺利排出与很大的意义，对于生殖系统正常功能的维持有重要作用。像鳝鱼、章鱼、芝麻、花生仁、核等食物中都含有。

　　女性不孕不育吃什么就是以上的介绍了，大家都，明白了吗，女性一旦出现不孕之后，就应该在生活中进行自我的维养，，饮食对女性的身体也可以起到调节的作用，以上食物或多或少的会对女性受孕产生影响，所以平时大家可以都留意一下，长时间不育后就要选择正规的医院进行不孕不育的检查，尽早治疗，从而获得康复。

　　八月天气变得炎热，玛丽这这时候更关心女性健康，一路走来，玛丽感恩，一起关爱女性健康，从2013年8月1日和8月31日，对于女性不孕症、宫外孕等疾病贫困患者可申请*会援助1000元至2000元，还有更多的优惠项目。想了解更多，你可以选择与泉州玛丽医院的在线妇产*联系。或者拨打热线电话：0595-68293660以及咨询QQ：1742980594也一样可以为你排忧解难。

　　编辑：Alva