饮食不当也会造成不孕么？近些日子，有些人盲目跟风，认为吃素是较好的长寿方法，把大鱼大肉当成油腻的代言，以至于把吃素当成一种饮食风尚，而且有些体形较为丰满的女性，盲目追求形体美采取素食减肥方法，希望借此达到减肥的目的，甚至把吃素当成了习惯。那么，吃素会造成不孕么？下面就由泉州不孕不育医院*为大家详细讲解饮食不当也会造成不孕。

　　泉州不孕不育医院*指出，长时间素食可降低女性生育能力，女性为了减肥，长时间刻意不吃东西或者素食会造成营养不良、卵子活力下降、月经不正常，导致难以受孕，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。

　　同时，饮食辛辣、刺激同样会引起女性月经不调，卵泡发育不良。而过度饮用可乐、浓茶、咖啡也会对孕育产生影响，咖啡中的咖啡因会使女性雌性激素分泌减少，而雌性激素水平的下降会导致排卵功能的障碍。

　　此外，研究发现，如果男性经常吃烧烤，会导致少精症的发生。因为烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。还有重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　临床研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以“精”力充沛。

　　另一项研究显示，长时间嗜食某种食物，如棉籽油、烟、酒等，可导致精子数量和质量下降、性欲减退而诱发不育。其中，食用棉籽油引起不孕和不育已经得到临床和实验研究的双重证实，因此应尽量避免食用。此外，鱼翅中由于汞含量过高，会导致男性不育，因此，嗜食鱼翅的朋友也应适可而止。

》》》一对一在线免费咨询*：更专业，更私密，更经验丰富的《《《

　　通过以上对饮食不当也会造成不孕的介绍，泉州不孕不育医院*温馨提示：这些生活中简单的细节一定要引起大家的注意，不要因为味觉的一时满足而造成不孕不育的后果，给自己和家人带来莫大的痛苦。泉州玛丽医院一直致力于研究女性健康问题，以国内经验丰富的的泉州不孕不育医院经验丰富的*、博士生导师、不孕症学科带头人孙月玲教授在我院长年定期坐诊。全院推行一切以病人为中心的服务理念，奉献高度的社会责任感，服务精细化、人性化，努力为刺桐城女性创造健康、安全的医疗环境。不孕科诊疗中心是泉州玛丽医院的重点，为了保障医疗质量以及疗效，依靠了集团的强大实力，引进了一批国外先进的技术和设备，通过*的操作，为不孕患者做好检查，找出不孕的原因，采取有针对性的治疗。