疾病是人的一大烦恼了，患病后将会导致人们心情大受影响，其中不得不说女性中发病率高的乳腺炎，为了避免疾病的伤害，泉州玛丽医院*建议女性朋友在日常生活中，要注意养成好的生活习惯，那么下面就来告诉大家什么习惯有助于降低乳腺炎发生。

　　1、应该多运动

　　女性中很多人都不爱运动，但在这样对于乳腺健康不好，对我们的身体也不好，尤其是长时间坐着的女性，要多起来走走，多去跑跑步打打球等，有利于保护女性乳腺。

　　2、注意饮食

　　女性朋友的日常饮食中，要注意营养的均衡，不能偏食挑食，坚持低脂低纤维饮食，多食蔬果，多吃粗粮，较好可以远离那些煎炸食品、快餐、零食甜食等。

　　3、保持积心态

　　心情跟疾病也是有关系的，为了预防乳腺炎，女性朋友应注意保持一个积乐观的心态，保持好心情，遇到压力时要注意缓解压力，和处理好人际关系等。

　　患上了乳腺炎，及时治疗是要的，这里为大家泉州玛丽医院，经过医院乳腺专科*的丰富经验和月那就，潜心研究乳腺病机理，并通过对众多乳腺疾病患者辨证论治，运用中药离子导入、超短波和针灸技术，配合乳腺光电离子治疗技术和中药调理，率先推出了“三位一体”绿色疗法，帮助了女性迅速摆脱乳腺炎。

　　上面就是*针对“什么习惯有助于降低乳腺炎发生”的相关内容介绍，为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，如果您有什么问题可以拨打玛丽医院的咨询预约热线：0595-68293660或者登录QQ：1742980594进行具体咨询，由经验丰富的*在线为您解答相关问题，根据病情提供专业治疗方案，并为您病情保密。