做完人流后多久会来月经?人流已经是现在生活中的常见情况，生活中很多的女性怀孕后会选择人流的方式终止妊娠，提醒广大的女性朋友人流对身体是有伤害的，人流手术后要注意观察自身的身体情况，发现不适及时的就医。那么，做完人流后多久会来月经呢?

　　人流后来月经的时间

　　人流后卵巢通常可在22天内排卵功用，1个月摆布例假来潮。但有少量女人在人流后呈现经期延伸、周期犬牙交错、闭经等例假失调景象。这种状况通常在2-3个月后正常，少量人持续时刻较长。人流手术后来例假的状况，也要依据自己怀孕日数不一样，自己体质不一样，时刻也是会不一样的。

　　通常来说，早孕人流后的例假时刻就会随着第二个例假周期，而在许多状况下，因为微痛人流致使机体激素的改变，也也许致使排卵向后推延，一起例假也就随之向后顺延，所以就会呈现微痛人流术后一个月或几个月还不来例假的景象。假如例假推延7--10天以上，一定要到医院做个具体检查。

　　人流手术后饮食要注意的问题

　　一、保证水分的供给，多吃水果蔬菜。

　　人工流产手术后，因为身体较虚弱，常易出汗。因而弥补水分应少数多次，削减水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、B1、B2等，因而，应多吃新鲜蔬菜、生果，弥补维生素、矿物质、膳食纤维等，调理各项生理功能。

　　二、注重蛋白质的弥补。

　　蛋白质是抗体的主要构成成分，如摄入缺乏，则机体抵抗力降低。流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类成品等。每日吃一袋牛奶(250克)，既能够供给优异蛋白质又能够弥补钙。

　　三、歇息要规则，注重歇息。

　　生活上应留意规则歇息，避免熬夜等，确保睡觉，恰当活动。确保室内自然通风，但留意风不要直吹身体。

　　四、忌辛辣刺激食物，恰当约束脂肪。

　　在正常饮食的基础上，恰当约束脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克摆布。人流后饮食宜清淡，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等以及螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，戒烟酒。适当弥补硬果类食物，如核桃、花生、瓜子等。